WellCareMedicalCentre.com

Delo in Varnost

Popoldanski počitek in delovna učinkovitost
Popoldanski počitek in delovna učinkovitost

Ni redko videti zaposlene, ki niso popolnoma budni in pozorno vrnejo na delo. Zaspani odnos ni posledica zgolj na organske nujnosti vsakega človeka do popoldanski počitek . Nekatere študije so potrdile, v resnici, da je treba za integrirati nočni spanec z 30-60 minut organa popoldne spanja, da dajejo priložnost, da si opomore.

Preberi Več
Pisarna Mal: ​​slaba drža
Pisarna Mal: ​​slaba drža

To je zdaj znano, da l ' intenzivna uporaba računalnika je lahko vir nelagodja in mišično-skeletne bolečine . Razumljivo je, da v tem, da v povprečju okoli 40 ur na teden za mizo, telo sprejel držo nad (e) ... ugodno za nalogo; Ta prilagoditev bo postopoma vpliva na naše telo: roke in noge in hrbtenico kot celota Daljši računalnik dela, še posebej z uporabo miške, vključuje različne simptome, vključno z:.

Preberi Več
Kako si pravilno držo na računalniku
Kako si pravilno držo na računalniku

Sedi za mizo, s sprednje strani računalnika za več ur naenkrat, je zdaj praksa v številnih dnevnih nalog in niso redki, zato, poškodbe. , da je zato zelo pomembno, da bi nekaj predlogov za ohranitev a več pravilna drža , saj lahko sedeči način življenja skrivajo številne nevarnosti za zdravje. Tukaj, potem nekaj koristnih nasvetov.

Preberi Več
Drže. Kako to popraviti
Drže. Kako to popraviti

Bolj in bolj pogosto slišiš od ljudi, ki imajo napačna drža ali je treba popraviti držo pri delu . lahko spremenite svojo držo V tem in drugih vprašanjih na predmet izpolnjuje dr? Daniel Di Segni , fizioterapevt, specializirano za položajna Re-izobraževanja, ročno terapijo in pooperativno zdravljenje.

Preberi Več

Lepota in Zdravje

Vrste debelega bolezni
Vrste debelega bolezni

V bolezni debelega vključujejo vse tiste bolezni, ki vplivajo na anusa in danke ter da je zaradi svoje specifične lokacije, pogosto podcenjujejo sami bolniki. predsodke in pomanjkanje informacij lahko preprečili ljudem, ki trpijo zaradi te bolezni govoriti miru svojemu zdravniku in se natančno obiščite.

Preberi Več
4 Resolucije za nadzor nad diabetesom
4 Resolucije za nadzor nad diabetesom

Zapustite kajenje Vsakič, ko kadite, krvni tlak zvišuje. Cigarete poškodujejo arterije slabši obtok po telesu (vključno z nogami), da ne omenjam škode, ki jo povzročajo živcev in ledvic in težavam pri nadzoru sladkorne bolezni. Zaradi vseh teh razlogov bi morali prenehati s kajenjem. kako? Poglej za motivacijo pri prenehanju kajenja z razmišljanjem, zdravje, družino in denar, ki ga porabite za paket po paket.

Preberi Več
Hialuronska kislina:?., Kar je
Hialuronska kislina:?., Kar je

Hialuronske kisline opredeljena kot eliksir večne mladosti in velja za pravi čudež sestavino, kot tudi idealna rešitev za instant facelift. Vsakdo, vsaj enkrat v svojem življenju, se bo slišal hialuronske kisline. Pod pogojem, da se ta snov uporablja na različnih področjih - od medicine do kozmetične kirurgije - je izdelek, ki spremeni veliko polemik in razprav, tudi s kančkom površnosti, saj pogosto ne vemo komponent, dejanska uporabnost in - zgoraj -.

Preberi Več
Menstrualno skodelico: kako uporabiti in katero izbrati
Menstrualno skodelico: kako uporabiti in katero izbrati

Za večino žensk, ki so jo poskusili, nato pa izbira je bila majhna revolucija. menstrualna skodelica je higiensko, okolju prijazen, za enkratno uporabo, udoben, nestrupen in - je treba reči - prihrani veliko denarja. Ocenjuje se, da v času svojega življenja ženska porabi vsaj 12 tisoč absorbentov, ki bodo krmili količino nediferenciranih odpadkov Planeta.

Preberi Več

Potovanja in Počitnice

Potovanje v tujino: kako deluje zdravstvo?
Potovanje v tujino: kako deluje zdravstvo?

Zdravstveno varstvo v tujini je pomembna tema, ki ni vedno obvladovana s popolnim poznavanjem dejstev. Vprašanja, ki ji spremljajo, niso v celoti odgovorjena. Ali je med bivanjem v tujini brezplačna zdravstvena oskrba, v primeru, da potrebujete nepredvideno oskrbo? plačati zdravniški pregled, pomoč, ki jo je prejela v bolnišnici ali reševalna služba, ki je nudila pomoč?

Preberi Več
Kontracepcija brez meja. Zaščita počitnicah
Kontracepcija brez meja. Zaščita počitnicah

Na soncu sami, v paru ali s trebuhom? Dopust za singlove, ki so se odločili za najdejo soseda s sosedom , da se zabavajo v polnem pišu ali dopustu popolne sprostitve? Ne glede na vaše stališče, ne pozabite, da dajo v voziček ustrezne kontracepcije sistema ne bi bili ujeti nepripravljene: v nadaljevanju presenečenje faktor se vedno skriva in ob praznikih je skoraj neizogibno, V nepremičnine raste.

Preberi Več
Potovanje na Kitajskem
Potovanje na Kitajskem

Orodje Kitajska je velika država in naseljeni, samo mislite, da so njeni prebivalci več kot milijarde . To se nahaja na Daljnem vzhodu in meje s Severno Korejo na vzhodu, z Rusija , Mongolija in severu Kazahstana, z Vietnamom, Burma in Laos na jugu in Butan, Nepal, Indija , Pakistan, Afganistan, Tadžikistan, Kirgizija in Kazahstan na zahodu; s pogledom na morje le na 'Tihi ocean na severovzhodu.

Preberi Več
Zaščitite svoje oči poleti
Zaščitite svoje oči poleti

Razgled je neprecenljive vrednosti , da se ohrani Stres in napad Zunanji. To je še toliko bolj potrebno v poleti , ker sonce, klor bazen, ampak tudi morsko včasih onesnažen zrak lahko draži oči in povzroči hujše poškodbe, kot večina ljudi zavedaš. Očitno so otroci najbolj izpostavljeni tem tveganjem, ker so bolj občutljivi.

Preberi Več