WellCareMedicalCentre.com

8 Nasvetov za premagovanje strahu pred letenjem

Eno v enajstih milijonih. To je verjetnost smrti v letalski nesreči, ali pa je le 0,00001% možnosti, da bo šlo kaj narobe, ko ste v zraku.
Tudi ti dve preprosti, a pomembnih podatkov bi moralo biti dovolj, da bi nudila roko tistim, ki trpijo strah pred letenjem, vendar vemo, da ni tako, zato je koristno, da bi serijo nasvetov do soočajo najboljše Potovanje z letalom , ki je ključna za dosego mesta sicer nemogoče videti.

Statistika

Še vedno je najpomembnejši način zavedanja, da je letalo drugo najvarnejše prevozno sredstvo. Kateri je prvi? Dvigalo!
Še ena statistika v resnici govori, da je verjetnost smrti v nesreči, ko letite v razvito državo, ena v 30 milijonov. Ali te še ne prepriča? No, kako približno pri enem od 5000, ki boli s smrtjo v prometni nesreči? Ali 3 milijone verjetnosti, da jih bodo zastrupili s hrano? Poleg tega je v primerjavi z letom umrl v ravnini , je bolj verjetno, da zapustijo peresa zaradi ugriza kače, strele in celo pade iz postelje
Poglobiti Preberite več.: "Potovanje v zdravje"


Med letom

Ko ste na letalu in se bojite, bodite pozorni na vsako gibanje: zakaj je tako hitro? zakaj se počutim drugače? zakaj se zdi krilo čudno? Na kratko, če ne veste, kaj v resnici se dogaja, nagon vrat sedaj misliti na najhujše.
Dejstvo je, da imate vedeti
  • letalo potrebuje, da doseže določeno hitrost , preden lahko začne vzlet. Ko v zraku, ne boste opazili zmogljivost zrakoplova.
  • Ko se je letalo gre gor ali dol, ušesa so prizadeti s spremembo v tlak zraka.
  • deli krilo pomikati: je normalno
Eden najbolj grozljivih razmerah za letala sovpada z turbulence .. To se zgodi, ko letalo leti z območja z nizkim tlakom do višine in je kot vožnja avtomobila na skalnati cesti. Le v zelo redkih primerih turbulenca povzroča poškodbe in običajno zato, ker potniki niso nosili varnostnih pasov ali zaradi prtljage nad glavo. Pilot pa zaradi turbulence ni nikoli bil ranjen.
Še en strah zadeva možnost, da lahko v vsakem trenutku odprete vrata letala: enkrat dosegel višino 9.000 metrov, bo veliko "pritiska, ki je potekala zaprta, da se odpre, da bi si človek z močjo neverjetno Hulk. 8 nasvetov za nadzor vaš strah pred letenjem

ti čas, da bi nekaj koristnih nasvetov, naj ostanejo mirni na ravnini.

ne skriti strah.
  1. , je treba sporočiti stevardesa, ko se povzpnemo na krovu ravnini in potnikov soseda, tako da imajo potrebno podporo v primeru potrebe. v primeru turbulence,
  2. ne ojačitev , ampak pustiti telo niha v ravnini. Če je mogoče, izberite mesto v
  3. prednji del " letalo , ker se občutki turbulence počutijo manj. Distracted
  4. , branje časopisa, knjige ali iger Izogibajte se kavi
  5. ali drugim pijačam, ki vsebujejo kofein, ker to ne povzroči poslabšanja tesnobe. .. Boljše kozarec vina za pomiritev živcev, vendar ne pretiravajte Poslušaj
  6. glasbe mirno in sproščujoče Izogibajte se preuči poročila o letalskih nesrečah: pomembno je biti obveščeni, vendar dovolj .
  7. Dihalni
  8. globoko. Preberite tudi:
Strah pred letenjem Strah pred letenjem lahko povzroči resne panične napade. Psiholog in specifična zdravila lahko pomagajo zmanjšati anksioznost.
Glej Tudi