WellCareMedicalCentre.com

Acerola: lastnosti in koristi proti gripi

acerole varuje dihalne poti (bronhije), preprečuje vnetje grla, sluz in kašlja . To kompenzira pomanjkanja vitaminov in določitev a antioksidant , revitalizacijo kože in sluznic, bori psihično in fizično utrujenost značilno spreminjajoče sezono. Vse zasluge, ki jih vsebuje ta ena beseda. znan tudi vzdevek - več kot impresivna - za Barbados češnje je acerola je jagodami, ki raste v Srednji in Južni Ameriki, ki je zrasel predvsem v Braziliji (od tu oznaka "Amazonia češnje").

V državah izvora se acerola porabi sveže ali v obliki marmelade. V Evropi ni tako enostavno najti: vendar je mogoče najti nekatere proizvode, ki temeljijo na aceroli v zeliščarjih ali v lekarnah. Vendar pa je na tem rdečem sadju še veliko več, ne le v smislu pojmov, v primerjavi z nekakšnim zakladom bogatih dragocenih elementov za dobro počutje in zdravje . Acerola , kraljica vitamina C

V notranjosti acerola ohranja segmente z rahlo kislim okusom, ki vsebujejo veliko količino vitamina C veliko od pomaranče

. Zato je ključna vloga tega jagodičja v boju proti sezonskim boleznim: zlasti acerola stimulira imunski sistem s povečanjem delovanja protiteles . Na ta način je mogoče preprečiti prehlad, vplive in okužbe . Ko so te bolezni že nastale, je acerola velika pomoč pri hitrem zdravljenju, pri čemer se izogibajte morebitnim povratkom. Acerola in vitamin C : odlična kombinacija za oči. Dejansko so številne študije pokazale, da se delež vitamina C, prisotnega v očeh, s starostjo zmanjšuje; zato vnos vitamina C prepreči to zmanjšanje s posledičnim manjšim tveganjem za nastanek katarakte

. Za to rdeče sadje so prepoznane tudi diuretične lastnosti . Vendar je to berry prispeva k zdravju je koža dobrobit , spet za približno vitamina C. Poleg velike količine vitamina C, Acerola vsebuje provitamin A, dober količino vitaminov B1, B2, B3, B5, B6 in različnih mineralnih soli (vključno kalcija, železa, fosforja, magnezija, kalija). Hkrati je ta jagodičja - ki ni vedno tako dobro znana - še posebej koristna za preprečevanje krvavitve dlesni, ne da bi zanemarjal svojo funkcijo "uravnoteženja". proti kapilaram in hematomom

Acerola, pomoč za krvni obtok Visoka koncentracija antioksidantov pomeni, da acerola predstavlja resnično zdravilo za krvni obtok

. To rdeče sadje tako lepa na pogled uspelo

zaščito dobrega holesterola s tistimi, ki so na oksidacijske procese, ki prispevajo k zdravju srca in ožilja Natančneje, po nekaterih študijah, sok sadja -., Ko tako delo redno - lahko zmanjša hitrost glukoze in trigliceridov v krvi, kar zagotavlja, da se zvišajo ravni dobrega holesterola. Prednost za zdravje. Acerola, katere so kontraindikacije Številne mednarodne toksikološke raziskave opozarjajo, da acerola

ne povzroča neželenih učinkov

. To je neškodljivo jagodičje. Kljub temu je priporočljivo, da ga ne uporabite v primeru želodčne kisline. In, premišljujete, tudi ni preveč odmerkov. Kot običajno zmernost je ključ do vsega. Wellness je vključen.

Za bolj poglobljen videz glejte tudi: vitamini in minerali

Glej Tudi