WellCareMedicalCentre.com

Ječmen: vse lastnosti in prednosti

Ni vsakdo ve blagodejne ječmena, enega izmed najstarejših rastlin in bogate v dragih komponent, vključno. . tiste goji človek
To žit, ki je že prisotna na mizah antični Grčiji, je zelo uporabna snov, da se zagotovi dobro počutje telesa: lahko prebavljiva, je zelo zdrava
ječmen je bogata z . silicij , temeljnega pomena za živčni sistem in sladkorja. Njena zrna so polni vitamin B1 in vitamin E , ki vsebuje protein in ogljikovi hidrati , in so dragocene rezervo fosforja : zaradi tega je ta žita primerna za tiste, ki opravljajo intelektualno dejavnost in za vse posebej živčne predmete. Toda prednosti ne konča tukaj, še posebej za ženske: ječmen vsebuje majhne količine rastlinskih estrogenov , uporabne za preprečevanje raka na dojki in boj nekatere značilne motnje menopavze in igra pomembno vlogo za tiste, ki ima vnetje ali draženje v črevesju in želodcu.
Nazadnje nima zanimiv moč, saj ne vsebuje kofeina in se zato ne more šteti za pravi nadomestek za kavo, vendar izpolnjuje okus veliko na mizi, kot tudi na vrat.

Glej Tudi