WellCareMedicalCentre.com

Košarka: da bi dosegel s košaro

Orodje . košarkarska ali košarkarska , je izumil konec " osemsto , v Springfield College Massachusetts .

namen je bilo izumiti igro z žogo, ki je postal ločila od tistih v modi takrat in bi lahko igral v zaprtih prostorih in na prostem, brez nasilja. Prva uredba je bila objavljena leta 1894 in v začetku naslednjega stoletja v ZDA je že bilo prvo prvenstvo. Košarka je postala olimpijska disciplina leta 1936 na olimpijskih igrah v Berlinu.
Je šport , ki temelji predvsem na sposobnosti in orožje , ki ga igrajo dve ekipi po 5 igralcev in 5 rezerv na klopi. Številke igralcev so napisane na sprednji strani (slika najmanj 10 cm) in na hrbtu (najmanj 20 cm). Srajca. Žoga s premerom približno 75 cm in tehta 500-600 g., ni mogoče vrgla niti doseči, vendar odbil na tla ali vrže na vrstnike, dokler ne pridete na koš in vrgel. Oznaka

Namen Ravno da od naredite toliko košare v času 40 minut, razdeljen v dve polovici po 20 minutah. je dosegel le 1 točka meče brezplačno, 2 ali 3 v gibljivih posnetkih, odvisno od razdalje, od katere je bila žoga sprožena. Na koncu tempo se v primeru neodločenega izenačenja igra podaljša za 5 minut.

Igra se začne s skokom v sredini, ki vključuje dva nasprotujoča igralca: krogla se vrže v zrak in dva igralca skočita na zmago. Žoga se imenuje žive med akcijami igre, v prostih metih in na začetku, v skoku do dveh; pa je, da je umrl, ko se ura ustavi arbitrov za time-out, grob prekršek, poškodbe, itd Vsaka ekipa lahko zaprosi za prekinjena

za vsakega igralnega časa.
posedovanje žoge mora biti dobro uporabljeno. Dejansko je treba žogico vnesti v napadno območje v 10 sekundah in se mora ukvarjati z izdelovanjem košarice v 30 sekundah. Prav tako lahko ostanejo v prostih metov območju nasprotne ekipe le 3 sekunde. Če krši ta pravila, če imajo žogo ali nasprotuje napakami nasprotnika napakami. Prekršanje proti nasprotniku se kaznuje z dvema prostima metama v korist nasprotne ekipe; prišli do 5 prekrškov, igralec mora iti ven in jo je potrebno zamenjati. Orodje gumb

predvajal
, je 28 cm in 25 cm v širino in je razdeljen na pol s črto nad stranicami 15 cm. Središče polja označuje krog, ki se razreže po srednji črti, 3,60 m. v premeru. Tritočkovno strelno območje je sestavljeno iz dveh polkrogov 12,50 m. v premeru. Korale so v kovini in njihov premer je 45 cm. Postavljeni so na 3,05 m. od tal in montirani na prozornih ploščah

dolžine 1,80 in 1,20 m. širine. Da so roke in roke deli najbolj uporabljena med sestanki košarkarski telo Dejstvo pa je tudi, da je usposabljanje, ki pripravlja košarko tudi opravlja druge mišice. Igra se vije skozi več akcije, kot je preskok ,

lansiranje kroglice, hoda in poleg tega strategija , da žogo prenese na najprimernejšega partnerja v tem trenutku narediti košarico. Poleg tega je zdravilo za tiste z spinalnih težave , saj popravlja držo napak. Različica minibasket je posebej primerna za otroke, stare od 6 do 12 let; ima predvsem oblikovne in nekonkurenčne cilje in pomaga pri socializaciji. Vrh

Glej Tudi