WellCareMedicalCentre.com

Cinnamon, pomagajo gorijo maščobe

Cimet , ime in - predvsem - garancija . Vsestranska hrana s številnimi uporabami, tako kulinarično kot tudi ne. Dodamo jo sladicam, dišava zeliščnih čajev, včasih pa tudi v receptih jedi, ki jih še posebej zanima. Govorimo o enem od najbolj priljubljenih začimb, , katere terapevtski lastnosti so bili znani že v antiki .

Egipčani uporabljali eterično olje cimeta v procesu balzamiranje mrtvih, medtem ko starodavni Rimljani in stari Grki uporabljajo to začimbo kot aphrodisiac remedy . Potem pa, kot je zdaj, v tradicionalni kitajski medicini cimeta se uporablja kot prebavnega sredstva pomiriti prehlad in boj proti njemu menstrualne bolečine

Od te dragocene začimbe obstajajo, podrobno, dve vrsti:.

  • Cinnamomum zeylanicum (iz Srti Lanka);
  • "lansko kino Cinnamomum " (prvotno iz Kitajske). Za prvo, bolj dragoceno, je značilna sladka aroma in oranžno barva. Druga, s precej ostrejšo aromo, ima temno rdeče barve in naguban videz. So na voljo na tržišču v obliki bakle - veliko več, so tanki, bolj dragocena je začimba - in predlog je, da izberejo bakel, ki se v prahu pred uporabo, jih gojijo v zaprtih kozarcih in se hranijo v shrambi, dobro proč od virov svetlobe in iz katerega koli obliki toplote.

prednosti cimeta

Spezia od

številnih terapevtskih vrlin , cimet je bogata z vlakninami in vsebuje kalcij, železo, fosfor, mangan, kalija, bakra, selena in cinka. Tudi, B vitamini, vitamin A, C, E in K. Jasno je, da je v prisotnosti zelo posebno začimbo, še bolj pa, ko boste odkrili njegove številne prednosti. Pred vsem

za spodbujanje termogeneze, tj. Pri proizvodnji toplote s strani organizma . To je proces, ki vpliva zlasti na maščobno in mišično tkivo, ki ima številne prednosti za dobro počutje telesa. Skratka, cimet ima ogrevalne lastnosti, ki so sposobni podpirajo telo v zaščito pred hladnim . In še enkrat, cimet

Pospešuje izločanje maščob in hujšanje . Telesna teža se zmanjšuje. In na ta vidik vztrajajo raziskovalcev, v skladu s katerim dodamo cimet (pa tudi druge začimbe), da nekatere jedi je pravi blagoslov in spodbuja občutek sitosti. Uporaba

zdravilo za prebavne motnje ali slabost , cimet mogoče sprejeti tudi pred obrokom, da bi se olajšalo prebavo. zdravi tudi nekaj manjših črevesnih težav, , kot so driska ali zaprtje in je idealna naravno zdravilo za prehlad in gripo pomaga krepiti imunski sistem. uporaba cimeta v kuhinji

Ta izjava je skoraj trivialna, vendar je uporaba cimeta v kuhinji je več, kot je priporočeno. Tako kot rdeče paprike in drugih začimb, čeprav je

Cinnamon treba zaužili zmerno, brez pretiravanja (prekomerna odmerki lahko povzročijo alergije in draženje črevesne sluznice). , zato je potrebno le ščepec v jedi, sladice vseh (značilnost so nekateri sladek Božič pripada nordijske tradicije: ingver piškoti in cimet, pa tudi jabolčni zavitek), da se prepreči morebitne težave

radoveden opomba:. orientalske jedi in nekatere jedi Afriški, cimet se uporablja za okus, daje hrani ta poseben okus, ki niha med sladko in ostro.

Za dodatne informacije glejte tudi: »Diet in prehrana: vlakna«

Glej Tudi