WellCareMedicalCentre.com

Kolitis in eksotična kuhinja: tukaj, kaj lahko jeste

Kljub temu, da eden od kuhinje najbolj zavida, okusnih in zdravih na svetu, v Italiji, v zadnjem času, smo priča boom navzočnosti v etnične restavracije ter njihove izdelke in sestavine na policah supermarketov. Sladokusci naše hiše, bolj in bolj pogosto, se odločijo poskusiti nove okuse, zato se odloči za maroškega, mehiško, kitajski, japonski in indijski.
Ne vsi, vendar pa lahko uživali v teh užitkov. Trpijo za tako imenovane KVČB , vključno z veliko siten in boleče kolitis, mora odreči nekaterih živil.

Živila, da bi se izognili tistim, ki trpijo kolitis

Tisti, ki trpijo zaradi te motnje dejstvo je, ve, da so živila, ki naj bi jih izogniti , da ne trpi peklenske muke:. bolečine v trebuhu, slabost, občutek nelagodje, driska in / ali zaprtje
Če povzamemo, živila, ki poslabšuje položaj tistega, ki je za obravnavo, med drugim, s sindromom razdražljivega črevesja, so:

  • mleko;
  • sladila;
  • marmelada,
  • in nekatere vrste zelenjave zelenjava, kot so zelje, artičoke, špinača, čebula, arugula, kumare in zeleno;
  • začimbe;
  • kava in čaj;.
  • gaziranih pijač, ki vsebujejo kofein (kot so Coca Cola)

Glede na to je očitno, da z novo prehrano vedno obstaja možnost gastrointestinalnih motenj pri bolnikih, ki trpijo zaradi kolitisa in gastritisa.

Kuhinja Mehiška

Mehiška kuhinja, za začetek, se zdi, off-omejitve Njegova glavna značilnost je, hot in potem absolutno sovražnik žalostno, ki trpijo za kronično vnetno črevesno boleznijo
Torej moraš. - žal - izognili jedi, kot so burritos ker napolnjeni so meso kuhano s čebulo, začimbe in vroče omake, v kombinaciji z rižem in fižolom ali omake, kot guacamole, ker je narejen z avokada, čebulo, apna in Tabasco.
Ampak, če si ne želijo odreči, da bi poskušali nekaj mehiški okus, lahko odločijo za fajitas (piščančje in goveje trakovi marinirano in na žaru) ali arroz (riž s paradižnikovo omako, korenje, grah in krompir). Skratka, nič ni izgubljeno ...

Maroška kuhinja

Če vas mika, kljub temu, da se vonj okuse maroške kuhinje, mošt je znan kuskus , tipična severnoafriški hrane, ki so sestavljeni iz granul s parjenjem semen. Običajno lahko izbirate iz rib, mesa in zelenjave (to je pomembno, da se postavlja pod vprašaj restavrator o sestavinah vseh omak, ki spremljajo jed).
Bolje pa je, da pustite jedi menija, kot so klobase goveje ali piščančje in ocvrt sladko. po eni strani zato, ker preveč mastna hrana, saj so druge ocvrte hrane se je treba izogibati tisti, ki trpijo zaradi kolitis

kitajske kuhinje

najbolj priljubljenih eksotičnih restavracij - prvi ki pride na misel, ko si misliš o alternativnih okus od tistih v Sredozemlju - je nedvomno kitajski
v tem primeru, je prvi predlog je, da bi se izognili presežek glutamata , ki se uporabljajo pri kuhanju, kot okus. Začimbe: to, v resnici, ustvarjanje večje glavobole, za tiste, ki trpijo kolitisom in je na voljo - kot tudi v kitajskih restavracijah - v mnogih klobas, so za klobase, v znanih znamk čipov, so kruhove kocke okusom pice in meso v polju.

V spec ico, nato pa, želeli izogniti mastne hrane , kot sladka in kisla svinjina in vsekakor raje vžigalnik fare, kot so ananas piščanca in kozice z gobami in bambusom.
Zelena luč tudi , za parne jedi, kot so ravioli, in za znameniti kantonski rižoto.

Japonska kuhinja

Na dnu japonske kuhinje je riž in že to je prvi element moči: ja, ker je ta hrana, še posebej bela in ko je dobro kuhana, privilegirana v prehrani, ki trpi zaradi kolitisa. Dejstvo je, zahvaljujoč snov, ki jo zagotavlja telesu, uravnava črevesje.
Torej, ko greste v japonski restavraciji, si lahko preprosto počitek z suši, ampak tudi z sashimi, surove ribe.

samo opozorilo je, da bi se izognili, kot je navedeno zgoraj, z maroško kuhinjo, ki je vse, kar ocvrta (tudi zato, ker bo to ohraniti sprejemljivo raven holesterola).

indijska kuhinja

Končno, kratek pogled na tradicijo Indijska kulinarična ponudba. Ocvrte jedi so mnogi, ki so pogosto tudi dodaja curry :., Skratka potencialno boleče mešanica za tiste, ki trpijo zaradi kolitis in gastritis
V tem primeru je torej bolje, da raje jedi, kot so riž . z dušimo ali tistih na osnovi stročnic
poglobitev glej več: Kaj je ulcerozni kolitis in ldquo;

branje tudi: hipnoze pri zdravljenju z irritabileL'ipnosi črevesja sindrom eno od najučinkovitejših zdravljenj za zmanjšanje simptomov, povezanih s sindromom razdražljivega črevesja.
Glej Tudi