WellCareMedicalCentre.com

Pogosto zastavljena vprašanja o visokem krvnem tlaku

Kaj so vzroki?

V večini primerov, vzrok za pojav hipertenzije ni znan ( hipertenzija bistveno ali primarno ). Včasih je lahko posledica drugih bolezni, kot so A ' ledvična odpoved ali nekatere vrste tumorjev, ki proizvajajo pretirane količine hormonov , ki dvigne tlak (sekundarne hipertenzije).

Katere so dejavniki nagnjenosti

  • debelost : namesto debelosti je bolje govoriti o prekomerne telesne teže odvečno težo spremlja z veliko frekvenco do povečanega krvnega tlaka, glukoze v krvi, maščobe v. krvi in ​​ zmanjšanje telesne aktivnosti ; poleg tega je veliko breme, ki po nepotrebnem pesti srce.
    Po zadnjih podatkih v zahodnem svetu bi približno 30% prebivalstva imelo preveliko presežek različnih subjektov. Opozoriti je treba, v zvezi s tem, da govorimo o debelost , ko telesne mase presega 15% idealne telesne teže.
    Določitev idealne teže dobimo z različnimi formulami. A precej široko merilo opredeljuje idealno težo kot število funtov enake cm zunaj merilnika postave (tako za visok človek 1,80 m. Znak na idealno težo znašala 80 funtov ), vendar je to merilo morda bolj primerno za dvajsetletnika, ki opravlja telesno dejavnost; Za celoletne šestdesetih mu zdi preveč radodaren, in se zavzema za zmanjšanje v višini najmanj 10%.
    To je bilo tudi dokončno pokazalo, da telesne mase 20% v primerjavi z idealno za posameznike povprečna starost podvoji pojavnost bolezni srca in ožilja in potroji ali je debelost povezana z visok holesterol ali visok krvni tlak.
    debeli srčnih bolnikih živijo v povprečju štiri leta manjša od srčne mase redna. Ker je velika prekomerna telesna teža, pričakuje začetek bolezni pri tistih, ki so predispozicni 7 let. V Združenih državah Amerike je bila izračunana tudi, da če bi lahko prašne podaljšali življenjsko dobo raka manj kot dve leti, če pa odpravi debelosti bi se raztezajo na pet let
  • Diabetes;.
  • Stres : pomen stresa je praviloma precenjen z bolniki . V veliki meri je to posledica dejstva, da je izraz, ki se je našel velik uspeh in razširjanje, ki se imenuje, da predstavljajo zelo različne situacije.
    Ker je nerealno in neizvedljivo namen, da pozitivno spremembo okolja bistveno, je jasno, da so naša prizadevanja usmerjena v identifikacijo in morebitno spremembo teh osebnostnih lastnosti, da je podvržen vplivom lahko okolje predstavljalidejavnik tveganja za koronarne dogodke.
    Številne in obsežne študije so ugotovili poseben vedenjski odnos , ki je opredeljen kot osebnost tipa a, ki je varen koronarnih dejavnik tveganja.
    gradnike vrste vedenja so ga zastopa konstelacija stavskih značilnosti, ki skupaj prispevajo k določitvi določene vrste osebnosti.
    Skratka, značilne lastnosti vedenja vrha o A je hitenje, nestrpnost , pretirana konkurenčnost in določena stopnja sovražnosti do družbenega, delovnega in družinskega okolja. Kot del splošne strategije rehabilitacije , v katerem igrajo psihološki odnos ključno vlogo, postopno okrevanje svojih dejavnosti, z drugačnega zornega kota in z drugačno miselnostjo, da spodbuja skupno reintegracija socialni , zaprtje težkega in nejasnega obdobja življenja, ki se je končalo z resno »nesrečo« in začetek . Psihofizično obnovo bolnika, na novi osnovi V praksi je priporočljivo, da sprejme vrsto obrambnih položajev, ki jih je mogoče povzeti v naslednjih nasvetov:
    odpravo prenaporno delo ; obraz in rešiti en problem naenkrat; če lahko ustvarite hobi Sedeči
  • :. Vprašanje telesne neaktivnosti, kar pomeni, zmanjšana telesna aktivnost , ki je tesno povezan s presežno težo. Zmanjšanje kalorij izdatkov, če vzdržuje stabilno prihodkov, ki povzroči kopičenje maščobe in telesne mase. Natančne
    statističnih raziskav, , ki v velikem številu bolnikov je bilo mogoče preveriti, ali je 'Rezultati telesna aktivnost znatno znižanje kardiovaskularnega tveganja, tako v primarno preprečevanje, torej izogibanje prvi srčni infarkt , in kar je še pomembnejše, sekundarno preventivo, tj preprečevanju drugega srčni napad pri tistih, ki so sem že utrpela enega. mehanizme, s katerimi so fizične inducira aktivnosti
    koristna znane, in so tako neposredno kot posredno. neposredno
    fizično usposabljanje , ki je konstantna in redno telesno aktivnost, blagodejno učinkuje z zmanjšanjem srčni utrip in krvni tlak pod stresom, s posledično reševanje porabe kisika srčne mišice, boljša izkoriščenost d ell'ossigeno kot del skeletnih mišic, izboljša splošno delovno sposobnost, premik srce živčni nadzor v korist Vagus, zaviralca in prihrankov sistema, na škodo simpatičnega, pospeševalnika sistema in potratno, dvig praga, pri kateri se pojavljajo ishemije in angine med vadbo in ogrožajo aritmije. posredno telesna aktivnost ugodno deluje s krepitvijo
    zaščitna HDL holesterola , zmanjšanje dell'aggregabilità trombocitov, znižanje krvnega tlaka, ki kroži hormonov, ki pospešujejo srca, krvni sladkor pri diabetesu in trigliceridov , debelosti, kajenja. ni dvoma, nato , je treba spodbujati in povečati, da je telesna dejavnost in da je nasprotno treba izogniti z vzvratno sedeči življenje, zato je zakoreninjena težnja, da kaznuje obdobja dolge in skoraj popolni, in včasih navsezadnje
    Neaktivno .. Ty , da AMI Hrana bogata z živalskimi maščobami,
  • kronično uživanje alkohola
  • meri cigaretnemu dimu
  • Družinska zgodovina srčnih napadov
  • : bolezni srca in ožilja ponavadi združiti v posebne gospodinjstva , tako da boste na koncu podedoval predispozicije, da postane bolan, in potomci koronarno bi bilo treba obravnavati s posebno pozornostjo; Age
  • : ateroskleroza koronarno, kot pri drugih krvnih žil, je degenerativna bolezen , v bistvu zaradi neizogibnega staranjem posod; za katere je pogosto rečeno, ne napačno, da imamo starost naših plovil; in kljub vsemu odloči za pomlajevanje zunanjosti in estetsko, nihče ne more prodati tabletke mladosti;? Kakšen nasvet bi pertesi

1999> je bil " leto, v katerem je "

Svetovna zdravstvena organizacija , v soglasju z Mednarodnega združenja za hipertenzijo, je objavila nove smernice za zdravljenje hipertenzije. Smernice priporočajo zagonom antihipertenzivnih zdravil z spremembo življenjskega sloga (zmanjšanje telesne teže, odvečnih soli v prehrani, povečanim vnosom rastlin z naravo hrane, prenehanje kajenja, korekcijo alkoholne navade , povečana telesna aktivnost), preden gre na farmakološko zdravljenje. smernice prinašajo tudi "touch-up" proti dnu

najvišje vrednosti tlaka dovoljene v standardu: 130/85 in ne več 140/90 mmHg. To pomeni, da se odmaknete, kolikor je mogoče, od tveganj za zaplete . Samo mislim, da je premik od "vsaj" 90 105, poveča za 2,5-krat tveganje koronarnih in cerebrovaskularnih dogodkov, 4-krat večji od prireditev. Ai vrnitvi iz nedavnem srčnem infarktu je treba poudariti, da običajno

ravni tlaka , tudi če so bili povišani ali zelo visoki pred infarktom, se običajno normalizirajo med bivanjem v bolnišnici in v krajšem ali daljšem obdobju tudi po izpustu. To je posledica več dejavnikov, od istega z lezije v srčne mišice do absolutno nepremičnost ali zmanjšanju telesne aktivnosti, da bi bile terapij. To je neizogibno, da se tlak, če bi bil prej, prej ali slej se bo infarktni dogodek ponovno povečal. To je zelo pomembno, zato, da je po napadu tlak je ves čas na

nadzor , saj hipertenzija je pomemben dejavnik dajejo dodatno koronarni dogodek. Deset zapovedi visok krvni tlak

Deset zapovedi za tiste

imajo visok
pritisk, da poznate svoj krvni tlak in ga redno preverjanje

  1. , da vedo, kaj naj bo vaša idealna teža in ga obdržati na tej ravni
  2. ne uporabljajte preveč soli in izogibanje hrane začinjeni
  3. sledijo najnižjo vrednost
  4. prehrana maščobe kajenje ne
  5. jemati zdravila natančno po zdravnikovih
  6. sledijo zdravnikov nasvet za izvajanje vadbe
  7. , da bi poskušali živeti normalno življenje predpisana
  8. potisni sorodniki in otroci do rednih pregledih tlak
  9. nikoli preklicati imenovanje z zdravnikom
  10. Kaj?

, je pogoj značilna


stabilno zbiranje tlačnih vrednot krvi. Pri odraslih je tlak 80-120 mmHg optimalen. Govori se o hipertenzije, ko so vrednote, ki je enaka ali večja od 90-140 mmHg. Iz zbranih podatkov

v zadnjih letih Zdi se, da več kot eno milijardo na svetu ljudje z visokim krvnim tlakom in da ima le četrtina dobro kontroliran arterijski tlak. V nekaterih državah, tudi tiste, ki imajo visok krvni tlak pomaga terapevtsko se zmanjšuje. V Angliji je le 6% pravilno zdraviti To stanje je deloma povezano z

asimptomatski narava bolezni zato ga je mogoče opredeliti kot popoln "tihi morilec". Hipertenzija se ne počuti bolna. In "samo zavedati tveganja, motivacija pogosto ni dovolj, povzročiti, da opravijo terapija za življenje in da pravilno prehrano. Kaj je največja?

sistolični tlak (največ) je

trdnost , da kri deluje na plovila , ko srce pogodbe in črpalke. , kar je najmanjša?

diastolični tlak (minimalna) je prikazana, ko je

se srce sprosti , da znova napolni s krvjo Katera je bolj nevarna

Presenečenja iz kliničnih raziskav.? v "največ", ki bo potekala v glavnem

pod nadzorom . V primerjavi z prepričanj iz preteklosti, kar kaže parametre diastolični tlak (v nadaljevanju: minimalni) glavni dejavnik tveganja pojavila močno, da je pozornost moramo plačati "največ" prihaja iz " Pomembno ki veže, med dejavnike tveganja je diferenčni tlak (milimetrov živega srebra, ki obstajajo med sistolični in diastolični) v resnici, saj povečuje starosti -. obrazložitev

ipertensiologi , kako bodo sedaj imenovani zdravniki, ki, kot tudi raziskave, ki jih imajo tudi veliko klinične izkušnje na področju hipertenzije - sistolični tlak še naprej raste, medtem ko je v nasprotju s tem diastolični A Po statističnih podatkih v Italiji trpi hipertenzija

deset milijonov ljudi

Toda po mnenju strokovnjakov obstaja druga pet tisoč, ne da bi vedel, jih je prizadela bolezen. Kakšni so simptomi? Običajno hipertenzija ne daje

simptome

, ki je odkril med nadzora. Včasih lahko traja: blage bolečine v vratu, še posebej zjutraj, sev , krvavitve iz nosu (epistaksa), motnje vida, palpitacije , omotica, pogost občutek potrebe po uriniranju . Kakšne so posledice? odgovornost hipertenzijo pojavnosti d '

srčno-žilnih dogodkov

je znano, že več let, po epidemioloških Vpogled prebivalstva. Ocenjuje se namreč, da bi bilo tveganje, da udari s koronarno srčno boleznijo dvojno v hipertenzivov primerjavi z normotenzivnih , in da je tveganje za cerebrovaskularne nesreč bi celo osemkrat več. hipertenzijo povzroča srčno popuščanje

pogosteje pri ženskah, v debelih in v barvnih populacijah. Raziskovalci so prišli z univerze v Illinoisu, Chicago, po pregledu zapisov 680 bolnikov s srčnim popuščanjem. V raziskavah, ki so jih spremljale, je bilo 25% srčnega popuščanja prvi vzrok za hipertenzijo. Vendar je med ženskami ta vzrok vzročnost v 34% primerov (v primerjavi z 21% moških); Razlika je bila še bolj izrazito med afriškimi -. Američani in beljakov (40% proti 7%) in med debelih in ne (45% proti 18%) Kakorkoli, zagotovo visok krvni tlak odgovorne

, sam ali v povezavi z drugimi dejavniki, široke poškodbe žilnih sten in srcu (hipertrofija levega prekata) in A ' pospeška ateroskleroze. Prek teh mehanizmov je lahko določili ali spodbujanje koronarne srčne bolezni, kot so angina pektoris in l ' infarkt , kapi, odpovedi srca, aritmije, l ledvična odpoved, obstruktivna patologija plodov spodnjih okončin, vaskularna patologija očesa. Iz študij prebivalstva pojavi preverila tudi obratno sorazmerje:.? Po nižji tlak, večja je trajanje življenja in izboljšuje njegovo kakovost Kaj so zdravila, ki lahko nadzirajo Uporaba drog, katerih

neželeni učinki

lahko ovira za dolgoročno vnosa in zdravje realnost številnih držav, ki ne prispeva k vzpostavitvi dolgoročnega pacientov zdravnika zvezo, so dejavniki, ki sestavljajo temeljni pogoj , da ohrani dober oprijem bolnika samega zdravljenja diuretiki:. zmanjša pritisk z zmanjšanjem količine tekočine v obtoku. So pa ni priporočljivo za tiste, ki trpijo zaradi diabetesa in protina, saj ti običajno dvig glukoze v krvi in ​​sečne kisline, in tiste, ki trpijo zaradi urinske inkontinence, saj povečujejo količino urina, ki nastaja
beta adrenergičnih receptorjev. delujejo neposredno na konicah živca, zmanjšuje silo, s katero srce sklepa in razširi stene arterij. So kontraindicirana, če imate težave z astmo, saj spodbujajo zoženje bronhijev
Kalcij:. zmanjša pritisk bodisi z zmanjšanjem sile, s katerim pogodbe srce se razširi arterije. Primerni so za tiste, ki trpijo zaradi angine inhibitorji
ACE:. blokira produkcijo ledvice snovi, ki ne dvigne tlak. Navedeni so pri diabetikih. Povzročijo lahko hekersko kašelj.
je do zdravnika
, da izberete za vsako povezavo Najbolj primerno nego ali morda pridružitvi.

Glej Tudi