WellCareMedicalCentre.com

Mikoza tveganja v telovadnici: kako jo preprečiti

Daj zunanje športne aktivnosti?. zaradi prihoda jesenske sezone? Absolutno ne! Najnižje temperature ni in ne more biti meja pri zdravih navad in gibanja. Če želite ostati v formi tudi jeseni, telovadnice in bazeni so odlična rešitev , uporaben tudi v boju proti stresu .

biti previdni, pa do gliv : v zaprtem in gretje kot dvoranah ali bazenih in toplo in vlažno omarico ustvarijo optimalne pogoje za razvoj glivic, navadno imenujemo gobe, tj patogeni mikroorganizmi zmožnostjo ki se razširijo na kožo, lase in žeblje, ki povzročajo okužbe, imenovane mikoze. Kdo šport je bolj izpostavljena tej možnosti, saj okoljski pogoji skupaj z znojem, ki neizogibno pojavi, ko energija teče porabi, plavanje ali kolesarjenje.

Sprememba v barvi kože, pordelost lokalizirana v več delih (kot so dimeljske gube ali interdigitalni prostori), skupaj z nenavadno "vlago" prizadetega območja in luščenje kože, ki jo pogosto spremlja srbenje, so alarmni zvonci , ki naj bi si misliš o glivično okužbo.

Nasveti za preprečevanje in reševanje glive

Tu nekateri ukrepi za preprečevanje in se izognili okužbo in širjenje glivičnih okužb:

  • v tuši mora vedno nositi copate in na splošno nikoli ne hodite bosi . Glive, v resnici, lahko preživi tudi več dni v vlažnih pogojih.
  • dovolj daleč koži, da diha , zlasti na območjih z visokim tveganjem, kot dimljah.
  • Previdno izberite milo in šampon. Koža brani glive in bakterije zaradi nevidno plast maščobe, ki jo pokriva in se ne sme spreminjati pH. Preprečiti agresivnih detergentov , ki spreminjajo kislost kože in uničiti plast lipidov. Pralni mora vlažijo kožo, kot tudi pesek je in da je voljna.
  • Ne delite brisače in ne uporabljajte oblačila drugih ljudi , da se prepreči prenos okužbe.
  • dobro Brisanje , za uporabo v vlažnih prostorih in zato tudi mokra koža, lahko spodbuja širjenje gliv. Na primer, po porabi veliko časa v vodi, bo vaša koža zmehča preveč in da je v teh časih, da je lažje napadli s kakršno koli okužbo, glive vključeni.
  • Uporabi copati na z dihalni materiali , da se prepreči kopičenje vlage. Arieggiarle po športu ali telesno aktivnost lahko prepreči pojav glivic.
  • Pri okužbi, mora biti pranje oblačil in zlasti perilo na visoke temperature .
Glej Tudi