WellCareMedicalCentre.com

Kako lupine in jesti bodičasto hruške

Kako žetati kurjene hruške

Barvita, okusna, zdravo. To je kurjasto hruško iz Indije , rastlina domorodne Amerike, ki danes spontano raste v celotnem mediteranskem bazenu. To še posebej sadje je značilna mesnato in sočno celuloze, polno semen, je še posebej bogata z vodo, sladkorja, vitaminov in mineralov. Blagoslov za telo Zahvaljujoč številnih objektih jih predstavlja.

Zberite čeprav Opuncija ni enostavna podjetje zaradi številnih trnje katerega je zajetih koža, ki lahko povzroči nelagodje pri stiku s kožo; Da bi se izognili kakršnim koli neprijetnostim, je dobro delati v popolni varnosti. Kako?
Pridobivanje kurjenih hrušk, najprej, je mogoče storiti od avgusta do septembra. Ker je priporočljivo, da ne dotikajte sadje, nasvet je, da uporabite zaščitne rokavice in pridobiti nož in posodo, medtem ko priti do najbolj oddaljenih sadje lahko odločijo za enega velike škarje, ki je vrsta . vzmetno obremenjena škarje

zelo koristen za zbiranje je ploščico , kovinski vsebnik v obliki prisekanega stožca z drogom običajno leseno instrument, ki ne dopušča kontakt usmerjena s sadjem, ker je dovolj, da se uvede Opuncija znotraj dveh oddelkov in jih ločite s preprostim rotirajočega gibanja

Pazite trnja . so hlapne in lahko postane v zraku in moti oči , nos in sluznic, zato je vedno dobra praksa, da uporabite tudi maske in očala.

Kako lupino bodičasto hruške

na trgu obstajajo posebni kuhinjske klešče , ki vam omogočajo, da čiščenje in lupino kozice, po žetvi, brez posebnih podrobnosti dolžina poti. Zelo običajna praksa, da odstranite trnje pred rezanjem, je pustiti plodovi približno 1 uro namakati v bazenu hladne vode. To bo lažje odstraniti celuloze, oborožen z nožem in vilicami. Kako jesti bodičasto hruške

Opuncija se lahko uporabljajo v kuhinji za

, da marmelade (primerna za širjenje na krekerji in kruh za zajtrk, ampak tudi kot nadev za piškote in pite domače), sladoled in črnih (pravi delikatesnih, še posebej v poletnih mesecih), sokov in sirupi , pa tudi za nekatere prve tečaje (okusno rižoto na vseh). Pozornost na "grehe"; . Grlo

A opozorilo, da je še posebej velja za tiste, ki trpijo zaradi diverticula , in zato ne bi smela zaužiti bodičasto hruške: tveganje, v resnici, je, da majhna semena so iz teh sadežev gre za poravnavo črevesne zanke, ki daje ton za vnetje ali poslabšanje obstoječe simptome. lastnosti bodičasto hruške

Opuncija odlikujejo številne koristi, ki jih lahko prinese na naše telo. Številne znanstvene študije so poudarili

učinkovitost bodičasto hruške - vsebuje samo 42 kalorij na sadje in okoli 55 za vsakih 100 g - pri zdravljenju sladkorne bolezni in pri zdravljenju prekomerne telesne teže (ta fige velja nekakšno moderator glukoze v krvi, kar zmanjšuje absorpcijo sladkorja in maščob in olajševanje hujšanje), pri nadzoru ravni holesterola v krvi, so prebavil in bolezni vrsta kože. Lastnosti bradavičastih hrušk so številne. Govorimo o

sadjih, bogatih z vitamini , zlasti vitamina C, in minerali, vključno z magnezijem in kalijem. In še enkrat, vsebujejo veliko vlaknin , kot tudi za povečanje občutka sitosti (samo jesti dve ali tri bodičasto hruške in z manj kot 150 kalorij, se boste počutili zadovoljni že), ne smemo pa pozabiti, da so koristni za asimilacijo manj maščob in sladkorja z ohranjanjem glukoze in prekomerne telesne teže v zalivu. Bodičasto pred zaprtjem

: moraš vedeti, da redno uživanje teh sadežev, ko so v sezoni, rezultati v razumnem času znatno izboljšanje v delovanju črevesja Kakšne so prednosti za tiste, ki uživajo fige ". Indija? Če tisto, kar so napisali, ni dovolj le, da se spomnimo, da je to sadje bogato z antioksidanti (snovi, koristnih za preprečevanje staranja celic in proste radikale), spodbuja diurezo, zmanjšuje tveganje za nastanek ledvičnih kamnov in - v nekaterih primerih - celo dajal prednost "odprava obstoječih

, da se poglobi videti več: prehrana:. sadje

Glej Tudi