WellCareMedicalCentre.com

Infarkt: kako se obnašajo po

Da so imeli srčni napad ne pomeni, pri čemer je neveljavno: po nekaj tednih večina bolnikov nadaljevati življenje normale.Conoscere miokardni pomaga, da bolje živeti

, kar je srčni napad

gumb srce je mišica, ki ima! funkcija črpanja krvi v arterije. Za zmanjšanje srce potrebuje kisika , ki je na voljo s krvjo hrbet arterijske krvnih žil klicana koronarnih .
Ko je pretok krvi k srcu močno zmanjša ali blokira za prisotnost zožitvijo ali okluzijo koronarne, srčnih mišičnih vlaken najprej opravi trpljenja in se nato ireverzibilno poškodovane in die.
infarkt torej smrt dela srčne mišice zaradi blokade pretok krvi v koronarne arterije.
med srčnim napadom približno 500 srčnih celic umre vsako sekundo!
nekrotičnega tkiva potem mora opraviti počasno celjenje.

infarktom vzroki

glavni vzrok, da določa koronarna okluzijo je " ateroskleroza , da je tvorba holesterola v akumulacij koronarnega žilja obdan s celicami in fibrozo ( z aterosklerozo plakov ).
Ta proces, ki se začne v zgodnjem otroštvu, napreduje v koronarnih pogosto popolnoma asimptomatski še aterosklerotičnih zlomi plaka ali postane vneta in na površini tvori strdek nenadoma ( trombo ), da zapre plovilo.
, saj je tvorba strdka je zelo hitra (traja približno 20 minut), pogosto se infarkt ni pred motorični simptomi.

Lokalizacija srčne bolečine

znaki alarm srčnega napada
bolečina v prsnem košu :. močan občutek zatiranja, težo, boleče zoženje v sredini prsnega koša, ki traja nekaj minut, lahko pridejo in gredo, ali dolgotrajna
Bolečina na drugih področjih : bolečina lahko seva enem ali obeh krakih ramenih ali nazaj, vratu, čeljusti ali želodca
Zasoplost :.. pogosto spremljajo bolečine ali pa jo lahko pred
Drugi znaki ali simptomi infarkt : hladno znojenje, slabost, omotica ali sv enimento, hudo slabo počutje.
Lokacije manj pogoste bolečine srca V primeru nastopa v prsih bolečine suma, ki traja več kot 5 minut, je treba še vedno pokličete na telefonsko številko 118 in prositi za pomoč.

zdrav način življenja

Ali moram ustaviti popolnoma kajenje?
da! , ki so nadaljevali s kajenjem, ko ima srčni napad je podvojila tveganje za pojav novega srčnega napada. Namesto, da bi opustili kajenje tveganje za srčni napad, se zmanjša za 50%, po enem letu, in s tem večje pričakovane življenjske dobe.
Kaj prehrana moram upoštevati?
Sprememba prehranjevalnih navad, je zelo pomembno, za nadzor nekaterih koronarnih dejavnikov tveganja, kot so ravni holesterola in krvni tlak. Ni posebna prehrana za bolnika, ki je imel srčni napad.
Osnovna načela prehrane po srčnem sestavljen iz zmanjšanje vnosa živalskih maščob in soli ter povečanje porabe rib in rastlinska vlakna.
, so bolje kot bele ali pusto meso (piščanec, zajec, pustega mesa), hkrati pa daje prednost, da se prepreči klobase vključno pršut maščobe ali Bresaola. Ne zlorabe mlečnih izdelkov, predvsem sir, raje skuto, sir mozzarella in posneto mleko in izogibanje maslo.
Zmanjšanje soli v živilih z uporabo zelišč in začimb, ki lahko izboljšajo okus. Ribe in sveže sadje so še posebej primerni, medtem ko ni posebnih omejitev za testo in kruha (če ni količina in / ali diabetes mellitus).
Pomembno je, da se doseže in vzdržuje telesno težo, ki ne presega 10% idealne telesne teže (izračun idealne teže lahko približno izračunamo po naslednji formuli: idealen teža v kg = izražene v cm višine minus 100)
redno telesno aktivnost.
na splošno, je najvišja raven prizadevanj, ki jih je mogoče doseči se ocenjuje glede na število srčnih utripov, ki so dosegle med naporom in se lahko določi na podlagi tabel, prihaja s svojim zdravnikom.
je priporočljivo, da telesna dejavnost nadaljuje v stalno in redno.

zaposlovanje in izleti

Kdaj lahko začnem voziti avto?
, boste postopoma začeli voziti. v prvih tednih po " srčni napad se izogiba dolgim ​​potovanjem. Izogibajte se dal v prestavo v urah zelo gneča in vroče.
Kdaj lahko vrnil na delo?
Več kot dve tretjini bolnikov, ki so doživeli možgansko kap lahko nadaljevala svoje delo.
To okrevanje odvisno predvsem dva dejavnika:.
  • , kako obsežna je bil srčni napad;
  • , da je neke vrste zavezo zahteva delo
mora naučiti organizirati svoj čas, da bolje preveriti stanje stresno :
  • obveznosti programa;
  • določati prednostne naloge;
  • izločijo trenutke počitka
v primeru dejavnosti, ki zahtevajo razumejo fizičnim naporom, je priporočljivo, da se preuči možnost spreminjanja vrsto dela z manj . težka . Iz fizičnega vidika
V nekaterih primerih, rehabilitacijski programi prilagojeni bolnikovim kliničnim funkcije vam omogočajo, da bi dosegli še pragove visoke stresa in potem spet normalno dela, tudi če je težka .
Ali bom sposoben narediti ? potujejo
ni kontraindikacij, da izvede potovanja
vedno upoštevati pravila, ki veljajo tudi za vsakogar:.
  • , če je pot še posebej dolgo nameravate vmesno fazo, v katerem nosijo minimalno delovanje motorja (samo hoja), morda počitek;
  • prevozna sredstva morajo biti udobna: udobno sedenje, klima,
  • plan vedno ustrezno oskrbo z zdravili, ki jih jemljete dnevno;
  • , če boste obdržali medvedov v gorah Zavedam se, da do 1500 metrov ni kontraindikacij, vendar za višjih legah v razredčenega zraka dahnila kisika lahko povzroči simptome dihal, kot so klimatske lakote, ki ne pozna še bolj poudarjena s fizičnimi napori. Zato hodi na visoki nadmorski višini pri tistih, ki niso bili ustrezno pripravljeni (fizično usposabljanje);
  • , če potujete na morje želi prednost območja s suho podnebje izognili tiste z visoko stopnjo vlažnosti,
  • vedno prinese s seboj na podrobno klinično poročilo o vaših zdravstvenih težavah, vključno z elektrokardiogramom. Ta dokument je lahko koristno v primeru bolezni, da bi obveščeni, če je to potrebno, svojega zdravstvenega delavca o svoji bolezni in zdravljenja, ki jih jemljete
7 Simptomi srčnega napada. Ugotovite, kako so riconoscerliStanchezza, bolečine v trebuhu in potenje znaki, da je treba računati z . Odkrijte sedem najpomembnejših infarktnih simptomov.
Glej Tudi