WellCareMedicalCentre.com

Na počitnice s sladkorno boleznijo

Pojdi počitnice ni več možen projekt za bolnike s diabetesom . Razumevanje, da je ta bolezen zahteva pravočasno "obredi" dnevno, vzemite nekaj previdnostne ukrepe, da še vedno uživa vesele praznike in sproščujoče.

Kovček

Nujno je, da se v priprava prtljage , ljudje s sladkorno boleznijo imajo večjo Lukavost kot običajno.

inzulin in druga zdravila

Najprej previdno pripravljeni odmerke insulina , ki se uporabljajo pri potovanje; v tem primeru je vedno dobro, da dobite dobro zalogo , ki traja potovanje in bivanje, ki traja vsaj en teden. To bo zagotovilo odmerke drogo nadaljnjega, če se lahko zgodi nekaj nepričakovanega.

Upoštevajte tudi, da je, še posebej v tujini, je brizg , imajo lahko različne koncentracije insulina iz Italije. Če se le zaloge ne, zato bodite previdni, da tako koncentracija insulina , tako enkratno brizga, ki se uporablja. Insulin shranite v hladilnik ali v termalne vrečke, , vendar pazite, da se ne zamrzne. Ne pozabite tudi, da bo na strani, ki je v vreči ali v vaši ročni prtljagi (če začnemo z letalom ali trajektom / ladje) za vse okoliščine.
Ne pozabite nekaj stekleničko glukagon , če bi vas hipoglikemična kriza presenetila; Poleg tega, izobraženi, ki vas spremlja, kako ga uporabiti, saj je v primeru izgube zavesti, naj viala injicirati intramuskularno.
Ne pozabite niti protivnetno , dopolnjuje s soljo, razkužila, antibiotike in vse, kar potrebujete, da krvni sladkor ostane pod nadzorom (testni trakovi, lansirne naprave, ...). Jasno določena z zdravnikom, kar potrebujete za vaše zdravje, in v primeru drugih soobolenj , kaj drugega, kar bi potrebovali; Če imate premike časovnih pasov pomembni, z njim strinjal tudi na nastavitev o odmerkih in shemah odmerjanja.

Dokumenti

Dokumenti so pomemben element za potovalne diabetike. Ne pozabite, da bi zdravniško potrdilo , pripravljeno v angleškem jeziku, če greš v tujino, ki bo vseboval podatke o trenutnih terapij je tip diabetesa , možni zapleti in zlasti potrebo, z vaše strani, da bi brizg za enkratno uporabo, da ne bi imeli težave pri na carino (lahko zamenjate za odvisnika). Prav tako bi z vami:

  • diabetična potni list , na katerega boste zapisali števila družinskih članov in diabetes center referenčno številko,
  • cepljenje kartica ,
  • Dnevnik samokontrole
  • zdravstvena kartica ,
  • davčna številka

ne puščajte doma v recept vašega ASL. V nasprotnem primeru boste morali plačati polno ceno tudi inzulin ostane v Italiji, in le s premikanjem regijo.

moči

Vedno se spomnite, da bi majhen prigrizek, da je potujete z avtom ali letalom , v glavnem sestavljen iz sadnega soka in sendviča; zmogljivosti tudi v sladkarije ali sladkornih kock za hitro ponovno vključitev sladkorja .
Če potujete z avtom Izogibajte ure preveč vroče (tekma, zjutraj zgodnje in ustavili med enim in treh popoldne), ne vozite in ne za dolgo časa (če je nekdo z vami, ne prevzame vsakih 2-3 ur, ali pa več postankov na poti), da na svetlobo (ni alkohol in hrana preveč trave gumb ) in predvsem ustaviti takoj, ko se pojavijo prvi znaki hipoglikemije.
Če boste ostali v vsakem tropska država, , piti ali sperite usta z vodo in ne uporabljajte ledu, Izogibajte surove hrane kot morske , solate, neolupljeno sadje, mleko in mlečni izdelki . Bodite pozorni na higieno.? Vedno si umijte roke in še posebej strogo upoštevati dieto, ki ste se dogovorili s svojim zdravnikom

Kaj storiti,

Najprej, kamorkoli greste, boste povedati svoje stanje sladkorne bolezni, tako, da je vedno nekdo , bolje, če potnik spremlja, kdo ve, kako se obnaša v primeru potrebe. Skrajno skrbite za svoje noge ; ne ga ob napornem in dolgem hoje , niti hoditi nikoli bosi, vendar vedno uporabite copate (v sobi, pod tušem, na plaži ...).

Če potrebujete nosijo nogavice , uporabimo tiste iz bombaža, pri čemer izkaže, kožo; Vsako večerno pranje noge pazite, da odstranite preostale prah, zrna peska ali drugo. Če pustimo, da se tvori mehurčki , jih ne zlomi, ampak disinfettatele in jih zaščititi pred zunanjim vplivom.
Ne dati šport , vendar pa je to pametno. Vadite lahko brez težav Kolesarstvo , jahanje, tenis , orodja, ribolov, ki spodbujajo telo in vas v formi. Če se boste odločili za opravljanje nekaterih bolj zahtevnih športov, kot so jadranje , vaterpolo, kanu , se posvetujte z zdravnikom pred začetkom: on vam bo svetoval, kaj storiti. v "skrajnih dejavnosti" Absolutno prepovedano in zelo stresno za telo, kot je potapljanje ali gore.

Glej Tudi