WellCareMedicalCentre.com

Nenadoma prenehati kaditi: koristi

Novi pomembni pomisleki v boju proti kajenju. Čeprav vedno so zdravniki in znanstveniki spraševali, ali je bolje, da se poslovite na blond postopoma ali z ostrim rezom , zdaj odgovoriti na vprašanje, so raziskovalci iz Nicola Lindson-Hawley ekipe Univerza v Oxfordu.

raziskave

v študiji, objavljeni v ponedeljek, 14. marca, v Annals of Internal Medicine, v resnici, ocenjujejo raziskovalci za posledice prenehanja kajenja v skupini, sestavljeni iz težkih kadilcev . Poskus 697 bolnikov, ki so bili razdeljeni v dve skupini. Od tega je 342 postopoma zmanjšalo število cigaret in 355 prenehalo kaditi čez noč. Vsak "jamski" je bil "prazen" dva tedna po vstopu v študijo, s srečanjem z raziskovalnim članom enkrat na teden. Pred začetkom študije je bilo dokazano, da bi se polovica ljudi raje postopoma zmanjšala, tretjino nenadoma in ostalo brez posebnih preferenc. . Informacije, ki pa niso vplivale na izbiro skupine

Preberite tudi: Bolje stop, na začetek protikadilskega kampanje dell'AIOMPartita danes iz Rima italijansko kampanjo Nacionalnega združenja za internistično onkologijo (AIOM): točka živčnih šole.

Rezultati pridobljeni

na koncu študije je bilo ugotovljeno, da pri postopnem udeleženci skupine zmanjša porabo cigaret za 75 odstotkov v dveh tednih. V tem obdobju so se udeleženci dobili nikotinski obliži dni izbirajo med žvečilni gumi, pastil, nosnega pršila, podjezične tablete, inhalatorji, ali oralnega razpršila. V skupini "brusco" so udeleženci prejeli nikotinske obliže 21 mg 24 ur, ne pa tudi drugih izdelkov. Po štirih tednih je 40 odstotkov postopne skupine še naprej kadilo, v drugi pa se je delež povečal na 49 odstotkov. Testi so bili ponovi šest mesecev kasneje, je bilo mogoče sklepati, da je 15 odstotkov tistih, ki so prenehali postopoma in 22 odstotkov tistih, ki so se nenadoma ustavil bil vedno abstinent.

Mnenje znanstvenikov

Drugo saj podpira študije je glavni avtor Nicola Lindson-Hawley, post-doc raziskovalcev na univerzi v Oxfordu, za večino ljudi je najlažji način, da prenehati s kajenjem, je, da se postopoma zmanjša število cigaret in rdquo;. Lindson-Hawley zdravnik pojasnjuje, da obstaja veliko dokazov, ki kažejo, da če nekdo želi prenehati kaditi kot najboljši način za to, da se išče pomoč v obliki svetovanja na vedenje in zdravljenja, kot so nikotin zamenjave, kot so obliži in gumi žvečiti ali vareniklin. Vendar pa so tudi koristi od telefonskih linij za ljudi, ki želijo prenehati, še posebej, če jih zagotavljajo proaktivno podporo za tiste, ki se ustavi .
Glede na rezultate, dosežene v fazi raziskav rezultatov, "tisti, ki se odločijo za odpoved postopoma so pogosto bolj zaposleni in ni nenadoma večkrat ustaviti prej - ugotavlja Dr. John Hughes z Univerze v Vermontu v Burlington- o ena tretjina nehal poskusov vključujejo postopno zmanjševanje »
.. Vendar - dodaja Dr. Lindson-Hawley - je bolje, da nehate kaditi nenadoma , naša študija pa je našla dokaze, ki podpirajo to tezo. Kaj smo ugotovili, da je večina ljudi uspelo prenehati, ko so se odločili prenehati s kajenjem, ki jih trenutek kot, ko so postopoma zmanjšali porabo .
Glavni članek tudi izgleda Prenehanje kajenja

Glej Tudi