WellCareMedicalCentre.com

Sonce in nego kože

Poletje je prišlo in s počitnicami obstaja več priložnosti za prosti čas. Ne tvegati, da je bistveno, da sledite standarde do Preprečevanje , da se zmanjša tveganje za nastanek melanoma in drugih vrst kožnega raka.
Orodje Italian diostrano, da imajo dobro zavest o tem, kaj so dobre navade za preprečevanje in izpostavljenosti soncu. Po anketi, ki jo je izvedel Italijanski diagnostični center na vzorcu več kot 2500 ljudi, 72,5% anketirancev priznava pomen rednega obiska dermatologa za nadzor in kartiranje. Izkazalo se je, kljub temu, slaba uporaba metod za preprečevanje sončnih opeklin: le 20% vprašanih, v resnici, uporablja zelo visoko zaščito pred soncem (SPF 50+), medtem ko je najbolj razširjena zaščitni faktor je visoka zaščita SPF 30-50 (uporablja jih 43,8%). 24,8% uporablja srednji zaščitni faktor SPF 15-25. . Končno, 11,8% jih uporablja za zaščito pred soncem faktor nizka ali nič ne koristi vse

Kako izbrati pravo kremo za sončenje

? Krema mora vsebovati zaščito pred UVB in UVA indeks, kratice, ki kažejo na ultravijolično sevanje - pojasnjuje Valeria Sadigh Ershadi, dermatolog centra za diagnozo italijanski Milano - za UVB je najbolj površno sevanje, ki je odgovoren za izpuščajev in sončne opekline, medtem ko UVA je sevanje, ki prodre globoko, dosegla povrhnjico in so zato lahko odgovorna za oba staranja zaradi vpliva svetlobe, in pojav poškodb DNA, ter lahko povzroči razvoj predrakave tumorjev in kožo .

navad pod krovno

raziskavo o CDI je pokazala, da je tretjina vprašanih uporablja za zaščito pred soncem tik pred izpostavljenostjo soncu (28,9%), 34% in se znova prijavite po plavanju, 32,4% na vsaki dve uri. Samo 4,8% ne uporablja zaščite pred soncem. Beyond mite, 47,8% anketirancev ve, da je uporaba za zaščito pred soncem ne zmanjšuje sposobnost tan in da tudi, ko je koža strojeno, morate uporabiti za zaščito pred soncem: pravi okoli 80 % anketirancev

. dragocen pravilo, koristno, da poudarjajo pomen preventive - je dejal Valeria Sadigh Ershadi, dermatolog v centru za diagnozo italijanskem - je tista, ki vam omogoča, da se osredotoči na značilnosti mol in lahko da bi se pretvarjala v melanoma. To je pravilo ABCDE: Asimetrija, obrobe, barva, velikost, Evolution. Če opazite, da je mol spreminja obliko, velikost ali barvo je dobro posvetovati z dermatologom za temeljito dermatološko pregledu in ubranijo melanom tveganje .

Pravila za varno sončenje

  • Uporabi za zaščito pred soncem, preden gre ven, zjutraj in obnoviti vlogo pogosto (vsaki 2 uri in po kopanju).
  • v prvih razstavah ne traja več kot tri četrtine ure sonca na dan.
  • Uporabi zaščito pred soncem, tudi ko koža je strojeno.
  • ne izpostavljajte med 12 ur in 16 ur
  • ne glede na aktivnost na prostem, morate vedno zaščitite s sončno zdravljenja (sunstroke ne samo vzeti na plaži ...).
  • Po vsaki kopeli dobro posuši. Ogledalo učinek kapljic podpira opekline in zmanjšuje učinkovitost varnostnih izdelkov, tudi če je odporen.
  • Bodite pozorni na okoliščine, ki povečujejo tveganje ali zmanjšanje dojemanje sonca (nadmorska višina, hladen veter, . oblaki)

za otroke priporočil

  • do treh let jih ne izpostavljajte neposredni sončni svetlobi,
  • Tudi po treh letih njihovo izpostavljanje soncu v zmernih količinah in le zgodaj zjutraj ali pozno popoldne,
  • Vedno jih zaščitite s klobukom, primernim oblačilom in odličnimi izdelki za zaščito pred soncem. Opekline v prvih letih življenja predstavljajo dejavnik tveganja za melanom pri odraslih.
Glej Tudi