WellCareMedicalCentre.com

Sun:. Kako tan brez tveganja

A prekomerna izpostavljenost soncu , je resna nevarnost za zdravje: ne pozabite, da je " tan zelo iskan s številnimi mladimi ni nič drugega kot oblika , obrambe" kožo proti ultravijoličnimi žarki (UV); da obrambe, je jasno, ki se izvaja za zaščito telesa pred morebitno "sovražnika".

Zato je pomembno vedeti in , da se prepreči škoda, ki lahko sonce povzroči , ne da bi komu iluzijo, da je različne zaščitne kreme se njihov vrstni red v absolutnem način: noben produkt popolnoma filtriramo UV žarke, vendar nedvomno uporaba sončne ustrezni ščiti pred nevarnostjo kožnega raka, kot tudi izogibanje nadležno rdečico in zapisovanje <.

bistveno je, da izberejo in primerjajo solarnih proizvodov po tip kože (tip kože), vrsta izpostavljenosti in mesto (sneg, morje, bazen, pesek, itd), z uporabo izdelkov, ki ponujajo zadostno zaščito, prosim nasvet, če ste v dvomih, dermatolog ali s farmacevtom.

  1. Spomin, da noben izdelek popolnoma zaščititi, ne smete izpostavljati soncu predolgo , tudi če uporabljate izdelek za UV zaščito pred soncem A + UVB.
  2. Put več pozornosti sončnega sevanja, ko so v bližini voda, sneg ali pesek , ki bodo ukrepi odjeka in s tem povečajo učinke sevanja.
  3. Izogibajte se nekako najbolj vročih urah (11:00 do 15:00) in park v senčnem mestu, med 11.00 in 13.00, se spomnimo, da se drevesa, senčniki in nadstreški niso popolnoma zaščititi pred sončnim sevanjem.
  4. Poskus , da ne gorijo nikoli :. še posebej, ko je sonce na vrhuncu je priporočljivo nositi majico, široko klobukom in očala
  5. ne pozabite še posebno skrb za otroke : hranite dojenčke in majhne otroke stran od neposredne sončne svetlobe. Zaščitite jih vedno z uporabo majice in klobuka ter jih hranite pod dežnikom v najbolj vročih urah.
  6. Pred vsakim izpostavljanjem soncu uporabite izdelek za zaščito pred soncem . Že strojeno ni zadostna zaščita. Uporabi pravilno zadostno količino kreme in obnoviti vlogo
  7. , še posebej po plavanju ali brisače ali če potenje veliko. Ne pozabite od
  8. uporabijo sončni izdelek na vseh delih telesa, ki so izpostavljeni soncu . Da bi bili učinkoviti, mora sonce se uporablja pravilno in v zadostnih količinah. Zaščitite svojo kožo v
  9. kopanje v morju ali bazenu , saj ultravijolična dejanje žarki, tudi in še posebej, če ste v vodi. Uporabljajte izdelke, ki ščitijo pred tako UVA in UVB, izbira pripravkov, ki ponuja vsaj
  10. zaščite 'visoko' prvih razstav: 70-100 , ki:

Dr. Enzo Brizio - družinski zdravnik

Glej Tudi