WellCareMedicalCentre.com

V 10 simptomi nespečnosti

dnevi postajajo vse bolj in bolj krajša, sonce redko peeps skozi oblake, temperature, ki spadajo neizprosno: vse mogoče spregledati, znaki " prihodu . V tej sezoni se lahko zgodi, da se počutite in občutite rahlo slabo počutje. Obstaja zelo natančne bioloških razlogov. Ko pride jesen, se dnevi krajši in temnejše Telo se mora prilagoditi in, na srečo, večina ljudi to storiti v nezaveden in naravno. Pri nekaterih ljudeh, vendar pa ta mehanizem povzroča nekaj težav in pogosto na račun, je noč.

Nespečnost ali pomanjkanje spanja, vedno ne kaže s simptomi jasni in nedvoumni. Zehanje večkrat, so potreba po čemer spal čez dan ali pa vstati iz postelje z veliko truda v dopoldanskem času (tudi po spanec noč) so samo nekatere od signalov, ki nam naše telo pošilja navesti pretirana pomanjkanje spanja.

gumb Dr. Marco Baroni , vodja pneumological območje Sonnomedica, medicinski center državi namenjen za spanje zdravila, zbrani 10 signali malo je znano, da lahko kažejo, da ne spijo dovolj, in da lahko pride do lažje s spremembo sezone

., da bi bolje ocenili kakovost njihovega spanja je mogoče opraviti specialistični pregled je polisomnografsko srca in . To je zelo enostavna in neinvazivna preiskava: specializiran tehnik velja za prsni koš in pacientovih nosnice elektrod, ki beleži spremembe drže in gibanja bolnika. Na podlagi teh parametrov zdravnik določi resnost motnje in kakšna terapija za intervencijo zaključuje dr Baroni

Glej Tudi