WellCareMedicalCentre.com

Moč vaše telo začne pravilno hidracijo, mineralno vodo kot Nutraceutical, ki lahko spodbujajo vaše dobro počutje

a nutracevtik je prehrambena snov z dokazano koristnih in zaščitnimi lastnostmi zoper telesno in psihološko zdravje posameznika. Tehnična opredelitev to, ampak res kozarec mineralne vode ima vse te lastnosti? Znanstvene študije pravijo, da

Mi smo iz vode :. 2/3 našega telesa so sestavljena iz tega dragocenega elementa Hydration, v tem kontekstu deluje kot rdeča nit. ki drži skupaj vse druge elemente ni presenetljivo. Dolžina vir, voda je glavna sestavina človeškega telesa in uravnava številne fiziološke procese, povezane z zdravjem " telo. To je samo življenje in za ta predmet znanstvenih študij, ki so razkrile veliko svojih funkcij za življenje v imenu dobrega počutja. Hranilna bistvenega pomena, je vključena tudi v vse osnovne funkcije človeškega telesa, kot so prevoz hranil in ureditve energetske bilance, da ne omenjamo moč razstrupljanja in uravnavanje telesne temperature . poteši

ne le žeja tako: opravlja osnovne dejavnosti, za naše zdravje , zahvaljujoč mineralnih soli raztopi v njej , zato menimo, da je nutracevtik primer..? Kalcij je bistvenega pomena za ohranjanje močne zdrave kosti in zobe, kakor tudi za prenos živčnih impulzov, krčenje mišic in strjevanje krvi. Pravzaprav je mineral, ki je v večji količini pri človeku: okoli 99% kot sestavina kosti, preostalih 1% v drugih tkivih in zunajceličnih tekočinah. Mleko in derivati, zelje in zelenjava, sadje, posušena zelenjava, oreški, kalcijeve mineralne vode: viri, iz katerih se vzame kalcij. Zlasti pitje 1,5 litra mineralne vode bogato s kalcijem, je mogoče domnevati, več kot 30% dnevne potrebe tega elementa.

Voda je še posebej potrebno v naših visokih tkanin metabolične aktivnosti : najpomembnejši so možgani. Številne študije so pokazale, da ni dovolj hidracije negativno vplivajo na naše telesno zmogljivostjo , ampak tudi na možgani : zmanjšuje sposobnost in natančnost za doseganje zapletenih delovnih mest, učinkovitost aritmetični, reakcijski čas, spretnosti obraznega motorja in kratkotrajni spomin.

Da bi ostali "budni" bolje piti kozarec vode več Ampak tudi bolje počutijo, nadaljuje opravljanje našega ravnovesja. možgani hidracije je dejansko povezana z dojemanjem imamo naše blaginje je tesno povezan s področja psihologije in čustva, kot so anksioznost, stres, veselje, zadovoljstvo.

Ampak to je načelo, ki se uporablja za vse vode? Za vsako starost in življenjski slog, lastne potrebe in vsaka potreba je lastna voda. Na primer, " mineralna voda je priporočljivo za majhne otroke, medtem ko se je rast bolje, da raje" vodo, bogato z minerali , kot so kalcij, ki pomaga okrepiti zobe in kosti. Pri ženskah po menopavzi, pa je vnos bikarbona kalcija lahko odigra pozitivno vlogo pri zmanjševanju kardiovaskularno tveganje.

Small namige, da bi našli način bivanja in doseganje naše duševno in telesno ravnovesje preprosta kot pitje (izbira) kozarec vode.

Glej Tudi