WellCareMedicalCentre.com

Voda in njene lastnosti

naše telo je 60% sestavljena iz vode , povečal na 80% pri dojenčkih. Zato je naša bistven element , najbolj pomembno, in ne le zato, ker smo se v glavnem tvori snovi.

Voda, v resnici, omogoča prebavo , prinaša soli mineralov, je idealno okolje za izmenjavo metabolizma in pomaga pri prenosu hranil in odstranjevanju odpadkov. Toda voda mora biti vedno dopolnjena , ker izgubimo približno dva litra na dan skozi znojenje , urin in dihanje. Vsak od nas mora piti vsaj liter in pol vode na dan za polnjenje izgubljenih tekočin.

Toda kakšna voda? Ali se dotaknite ali v stekleničko ? In potem, rahlo karbonirano ali "gladko" ? To Mineralna ali mineralne ? Vodni svet je gosto "poseljena" in Manipulirati različne vrste vode mora biti sposoben brati nalepke .

Tap ali steklenico?

Prva velika razlika med vodah je med tem ki prihaja iz pipe naših domov in steklenice. Prvo, navadno imenujemo "pitna voda" izhaja iz površinskih vodnih virov v , in je predmet, prav iz tega razloga, a antibakterijska obdelava , da bo čista. Poleg tega, da bi prišli do pip, mora ta voda opraviti dolgo potovanje v mestnih ceveh , kar lahko poveča samo dvome o svoji čistosti . Mineralna voda , ki je v plastenki, prihaja iz vodonosnikov podzemno

, je bakteriološko čista in je ni mogoče obdelani vseh vrst. seveda ena velika razlika med obema vrstama je vode povezane s stroški. Voda pipe
stane v povprečju okoli 0,001 evra na liter, v primerjavi s približno 26 centov mineralne vode. Torej, zakaj mnogi potrošnikov

izberite ustekleničeno vodo, čeprav vse? V mnogih mestih obstaja pomanjkanje zaupanja v čiščenje vode , ki vodi v nesorazmerno porabo ustekleničene vode. Res je tudi, da ni priporočljivo uporabiti isto vrsto in isto znamko vode, vendar bi bilo treba spreminjati, da raznolike ponudbe mineralov Svet za tiste, ki pijejo ustekleničeno vodo :. Spremeniti vsak 3-4 tedne, katero vrsto vode pijete; Upoštevajte, da pa je res, da dodajanje ogljikovega dioksida

ohranja čistost vode tudi če je res, da gladkih vode ne napadajo želodca in ne povzročajo širjenje ker dioksid antibakterijsko aktivnost . Svet za tiste, ki pijejo vodo iz pipe: , če menite, da je voda iz vašega mesta vsebuje preveč klora

(dodana ohraniti določeno čistost vode), nameščen pod tekočo a oglje filter in filter snovi bakterijskih pristojbin. nalepka, je to neznano ne morejo vedno razlagajo informacije

vsebuje oznak

, pritrjenih na steklenice vode. Pogosto tisti, ki kupujejo ustekleničeno vodo, temeljijo na oglaševanju ali okusu. Vrednosti, prikazane na etiketi, so na drugi strani pomembno orodje za poznavanje mineralov, raztopljenih v litru vode. Najprej, kaj kaže oznaka? Na nalepki so tam napisali ime vira in polnilca, datum polnjenje in

zapadlosti , črtno kodo, je serije , količina vode, ki jo vsebuje; poleg tega so navedeni pH, rezultati opravljenih kemičnih analiz in univerza, ki so jih izvedli, vse indikacije glede posebnih terapevtskih indikacij. Nekateri kazalcibodo olajšali branje rezultatov analiz. Vrednosti v katerem mora rezultati sodijo so:

ostanki Fiksni nitrati natrijev

  • sulfat
  • klorid
  • PH
  • med 6,5 in 7,5 (nevtralno) .
  • je
  • z vodo in vodo Obstajata dva načina razvrstiti mineralne vode, ki se nanašajo na količino in kakovost vsebine minerali

.

količina soli , ki temelji na količino soli, se vode razdeli na: minimalno mineralizirana voda
: vsebuje manjšo fiksno ostanek 50 mg / l; olajša diurezo in so še posebej primerno za bolnike z
ledvičnih kamnov

  • , Hipertenzija v krvi in ​​na splošno vse tiste, ki sledijo diete z nizko vsebnostjo natrija, voda z nizko vsebnostjo mineralov : vsebujejo fiksni ostanek med 50 in 500 mg / l; se večina ustekleničena voda, olajša diurezo in izgnati ledvičnih kamnov zaradi svoje antispazmolično dejavnost mišic sečil; Mineralne vode Povprečna
  • : vsebuje ostanek med 500 in 1500 mg / l; Ti so označeni za tiste, ki potrebujejo večje injekcijo soli, kot brejosti, laktacije in v starosti; Močno mineralizirana voda
  • : vsebuje ostanke večja od 1500 mg / l; so voda dana le za ljudi, ki imajo določene zdravstvene težave in bi bilo treba sprejeti samo pod zdravniškim nadzorom Kakovost soli
  • Glede na kakovost soli

, se vode razdeli na:.
bikarbonat : vsebujejo višjo stopnjo bikarbonata 600mg / l in olajša prebavo če pije med obroki, ko se borijo kislost če pitje na prazen želodec; poleg tega preprečijo osteoporozo

  • , če so vzeti v odraslo dobo in rast v otroštvu; Prav tako je idealen za tiste, ki trpijo zaradi hepatobiliarnim bolezni; sulfat : vsebujejo višjo stopnjo sulfata 200 mg / l; so rahlo odvajala, zato so priporočljiva za bolnike z jetrnimi in žolčnimi boleznimi ter spastičnim kolitisom; ni navedeno, pa v času rasti, ker sulfati motijo ​​absorpcijo kalcija kalcijevega
  • : imajo višjo stopnjo nogometa do 150mg / l; so navedena v primerih želodčnih in jetrnih bolezni, nosečnice in menopavzna
  • , za otroke, klorirani : imajo višjo stopnjo klorid 200 mg / l; navedeno v jetrih in biliarno bolezni; magnezij
  • : magnezijev vsebujejo večjo stopnjo 50 mg / l; Imajo odvajalno ukrep, in so idealne pri preprečevanju porodniške bolezni, ginekoloških bolezni in ateroskleroze, natrijev
  • : ima natrijev mera večja od 200 mg / l; Jih je treba izogibati otroci, hipertenzijo, in tiste, ki sledijo diete z nizko vsebnostjo natrija, fluoriran
  • : ima koncentracijo fluorida je večja od 1 mg / l; Treba jih zaužili zmerno, saj obstaja tveganje fluoroze, železnate
  • : ima Vsebnost dvovalentnega železa večja od 1 mg / l; idealen za ljudi z anemijo pomanjkanja železa.
Glej Tudi