WellCareMedicalCentre.com

Deloholizem. Prepoznali kot obsedena z delom

Delate, da živijo ali živijo na delo? To je velika dilema, s katero se pogosto soočamo pri vsakodnevnih odločitvah. Kdo ve, kolikokrat smo ponovili, da sebi ali ljudem okoli nas, ta stavek, da nas opomni, da je delo pomembno, ja, ampak v vsakdanjem življenju, pa tudi (zelo) različni.
Vprašanje pa ne je samo filozofsko. Znak dela , v resnici, pa tudi drog, alkohola ali iger na srečo, lahko zasvoji : pravi obsesivno - kompulzivne hitting tiste ljudi preveč trdo delajo, se nagibajo k zasenčiti družbeno življenje in ljubljene.
To patološko vedenje ima določeno ime, w orkaholism kar v prevodu . v italijanščini pomeni sindrom zastrupitve z dela ali deloholizem
To je izraz skoval v Združenih državah Amerike, leta 1971, zdravnik - psiholog Wayne Edward Oates, ki se uporablja v knjigi Izpovedi deloholiki :. dejstva o delovnem odvisnosti

Kako ugotoviti, ali ste odvisni od

dela tudi, če imate (ali ne) te bolezni, tukaj so pet tipičnih lastnosti zaposlenih:
  1. Deluje dlje kot njegovi kolegi . Trpljenje iz deloholizem , so na splošno prvi prispe v pisarni in zadnji zapustil, skupaj s a ur po noči (še posebej, če je delo lahko pride domov, s čimer se zmanjša število ur spanja na minimum). Napaka je v mislih, da na ta način obstaja visoka stopnja produktivnosti. Dejansko so številne študije pokazale, da odmori, prosti čas in samozaupanje prispevajo k večji produktivnosti, ki je dosežena v manj delovnih urah.
  2. Ne morem prenehati razmišljati o delu . Workaholism ne gre samo za prekomerni čas, namenjen za delo, ampak tudi nezmožnost, da ne razmišlja o tem v trenutkih (navidezne) neaktivnosti. Ustrezni primer je naslednji: workaholic, med igranjem nogometa s prijatelji, sanje, da je v pisarni; zdrav delavec, medtem ko je delal, sanja, da so s svojimi prijatelji na nogometno igrišče.
  3. pogosto ne uživa dobrega fizičnega zdravja. delam zaposlenih (seveda) veliko slabih navad , ki lahko povzročijo zdravstvene težave, tudi resne. Na primer, jasno je, da lahko le boli, da bi jedel tako imenovano junk hrano ali celo preskočil kosilo in / ali večerjo. Tudi vadba je privrženec, kot tudi vsaka druga sproščujoča dejavnost, ker izgublja čas. A Job bolan , in lahko trpijo zaradi gastrointestinalne težave, glavoboli, migrene, povečanja telesne mase ali izgubo, razdražljivost, utrujenost.
  4. To je družbene odnose obstoječe ali nasprotujoče. Kot se zgodi v vsaki zasvojenosti, da trpi ni le delovnoholik, temveč tudi tisti, ki so mu blizu: predvsem družina in tesni prijatelji. Mi ponavadi v zvezi s tem, a pozabil (in nato praznovanje) pomembne cilje življenja, kot je obletnice in rojstni dan , ker trpijo workaholism je težje reči ne šefu kot družini ali prijateljem. In očitno je, da je odnos težave , predvsem tistih, zakonski, lahko za vogalom.
  5. Domneva se, da je lastno vrednost TIME OFF Uspeh pri delu . Da, ker je deloholik je tako perfekcionist biti vedno zadovoljni s svojim delom.

deloholizem prizadene več samostojni,

Kot lahko enostavno uganiti, ta bolezen prizadene predvsem samostojno, večina zaposlenih ; za razliko od slednjih, v resnici prvi opravljajo delovne aktivnosti, ki niso zasidrane v natančne delovne čase. Zmagovalci, odvetniki, računovodje, menedžerji, pravzaprav nimajo žigom nobene kartice.
Za zdravilo delo bolan, je pomembno, končno, da ti priznava , predvsem, da je to: da boste doživeli, da je treba biti, da skrbijo in se zanašajo na osebni ali terapij skupina (ki lahko vključuje tudi lastno gospodinjstvo). Glavno pravilo, nato pa je vedno enak: zavedati škode, ki jo utrpijo , ni storila napake razmišljanja, ki jih lahko ozdravi sebe, ker sam volja ni dovolj, da bi ponovno normalnega življenja in predvsem zdravo
Preberite tudi:. popoldanski počitek in učinkovitost na lavoroL'organismo mora vključiti nočnega spanja pol odmor eno uro za kosilo. Po prebujanju je telo pripravljeno bolje delati.
Glej Tudi